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Le sommeil joue un rôle crucial dans la santé et le bien-être, surtout pour les seniors. Avec l'âge, le sommeil peut devenir plus fragmenté et...

Quels sont les bienfaits des promenades en groupe pour la santé mentale et physique des seniors?

Les promenades en groupe sont bien plus qu'une simple activité de loisir pour les seniors. En effet, cette pratique regorge de bienfaits tant pour la...

Quels sont les bénéfices de l'apprentissage de nouvelles langues pour la plasticité cérébrale des seniors?

C'est une question qui interpelle et intrigue à la fois. En effet, quels sont les bénéfices cognitifs de l'apprentissage de langues chez les seniors? Comment...
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